专业的羽毛球运动员如何训练？(中国羽毛球运动员姓李有谁？)

1、专业的羽毛球运动员如何训练？

我现在请的教练是新加坡国家队的双打选手（女双），每周训练一次两个小时，基本上已经放弃可以变得像职业选手一样强了。

职业选手每天训练，每次8个小时，从4，5岁开始的。基本上再怎么努力也赶不上别人了。

我教练最常跟我讲的一句话就是“不要去看国际比赛的录像！不要模仿职业选手！”

你的体力技巧和能力都远远达不到他们的水平，是跟本无法模仿的。

就比如，林丹往正手小跳一步，半空击球，同样的动作你可以去模仿，但是后面怎么办，你跳过去之后无法再次启动了，绝对被动了，林丹无所谓，一个加速就回来了。

前场放小球，林丹就站在发球线附近准备扑球，你可以放这么高质量的小球吗？

别人放后场，林丹马上可以退回来，你可以马上退回来吗？

正手后场球，林丹都不侧身就打过去了，你可以学，也可以打过去，但是你打过去之后，身体就无法启动了，动作连贯性面破坏了，下一拍绝对被动。

网前球，高手都是尽量搓贴网，不挑高球给对手机会，因为很容易被打死。但是你不一样啊，要求搓球效果好失误率就高的惊人，但是你可以挑后场啊，对手又不是职业选手，他打不死你的，而且他还会下网失误啊. 你只要打过去就好了。

看到业余选手学跳杀，基本上又无力，又没有效果，还容易失误。

职业选手如果13岁左右开始学还有机会，你已经30多了，有那个体力吗？

职业选手连杀球，杀完之后要回到中场，从50cm的障碍物左边跳右边，右边再跳回来，联系体力，业余选手基本没希望这么做。

不如老老实实把球杀过去，动作对了速度上200没有一点问题。

不是职业选手别指望一拍打死对方。

不要主动送分，等对手失误，把球打过去就胜利了一半，这是业余选手应该考虑的。

随意不要学职业选手...你的想法也不要学职业选手...因为你的对手也不是职业选手，你也不是...

2、中国羽毛球运动员姓李有谁？

答：中国羽毛球姓李的运动员出名的男的有李永波等，女的有李玲蔚等，他们都为中国网毛球运动作出了巨大贡献，尤其是李永波和田秉义合作拿到过男子双打世界比赛的好成绩，李永波担任过中国网毛球总教练带队中国羽毛球取得了男女单和男女双及混合双打和团体赛均取得了好成绩，在奥运会带队也取得了很多金融，是中国乃至世界的优秀教练。李玲蔚在女子羽毛球女单和女双均取得特别好的成绩，为祖国及个人取得了好多荣誉，向他们俩致敬！

中国羽毛球运动员姓李的有2012年伦敦奥运会冠军李雪芮。

3、国羽男单主教练？

李矛

羽毛球男单教练

李矛，1958年出生于浙江温州，曾是中国一流的羽毛球男单选手，后任中国羽毛球队男单主教练，董炯、孙俊、陈刚都是在李矛执教时冒尖的。

现任中国羽毛球男单主教练。